ما درس الحياة الذي تعلمته بعد فوات الأوان؟

يجب أن تبني شخصية هجومية — كن دائماً استباقياً في ما تفعله. ليست المسألة أن عدم الاستباقية يمنع الخير من الوصول إليك؛ المسألة أن السلبية ستؤدي بك حتماً إلى الكارثة. العقلية التي تتعلق بالماضي وتفضل الإبقاء على الأمور كما هي سوف تدمرها الأنتروبيا.

الرغبة شيء جيد. النمو الشخصي هو في الواقع عملية التفاوض والمساومة والاندماج مع رغباتك الخاصة — فهم ذاتك الحقيقية. لكن بيئتنا الاجتماعية تتعمد وصم الرغبات الشخصية ووسمها، بهدف قمع دافع الناس للعمل، وجعلهم مطيعين وإيثاريين بأوامر.

تعلم أن تنظر إلى الأمور من خلال عدسة الإنتروبيا ونظرية الألعاب. بهذه الطريقة، بعيداً عن أداة الأخلاق، سيكون لديك على الأقل ثلاث وجهات نظر، مما يتيح لك رؤية الأشياء بوضوح أكبر.

كن ماهراً في استخدام الاغتراب والتلاعب بمعايير القيمة. آمن بالدور الحاسم للاغتراب البيئي في تشكيل الإنسان. إذا أردت أن تصقل نفسك لتصبح نوعاً معيناً من الأشخاص، ابدأ ببيئتك ودوراتك اليومية — صمم نفسك بنفسك. لن يتحسن الأمر في يوم أو يومين، لكن بعد ثلاثة أشهر سترى تغييراً شخصياً ملحوظاً. المجتمع لديه مجموعة من معايير القيمة الضمنية لتقييم الأفراد. استثمر بعض الموارد في صورتك الشخصية، وهذه المعايير ستكون في صالحك.

الجميع يعيشون حياتهم الأولى. معظم الأشخاص ليسوا متطورين أو معقدين كما توحي مظاهرهم ومنشوراتهم على وسائل التواصل الاجتماعي. كل شخص لديه غرائز دنيا. فهم الغرائز الدنيا للشخص الآخر يساعدك على التعامل بشكل أفضل. في العلاقات بين الرجل والمرأة، فهم الغرائز الدنيا للجنس الآخر يؤدي إلى تفاعلات أفضل.

إضافة: ميزة الشخصية الهجومية أنها تخلق تأثير كرة الثلج. إذا كانت لديك شخصية هجومية، فأنت أكثر استعداداً لتجربة أشياء جديدة وتعلم مهارات جديدة. إتقان مهارة واحدة يغذي ثقتك للقيام بأشياء أخرى — مثل لعبة دورية سداسية، تحسن نفسك باستمرار. (أنا أعمل أولاً؛ عندما يُمدح عملي، أكسب ثقة لممارسة الهوايات. حالياً بدأت اللياقة البدنية والسباحة، مما يعطيني ثقة طبيعية لتعلم التنس والطبول. هذه العمليات نفسها تمنحني الثقة والعمق، ولهذا أنا جيد أيضاً في بدء محادثات مع الغرباء الآن.)

فخ مجتمع شرق آسيا هو أنه يعزز عمداً الشخصيات الدفاعية أو حتى الانسحابية، ويجعل الناس يشعرون بالفخر لمجرد التمسك ببقعة عملهم الصغيرة. لهذا تضحي الكثير من العائلات بالصحة الجسدية والعقلية لأطفالهم من أجل الدراسة والكد في العمل. في النهاية، يُسحقون في المجالات التي هم ضعفاء فيها — العلاقات العاطفية وعلم النفس في مكان العمل — دائماً تُستغل نقاط ضعفهم بواسطة نقاط قوة الآخرين، دائماً يتم التلاعب بهم.

تحرر من آلية المجتمع. الكثير من الناس يجدون أنفسهم بشكل غير مفهوم على مسار الحياة “القياسي” — neijuan (التنافس الداخلي / سباق الفئران)، الدراسة، العمل، اللقاءات المرتبة، الزواج، الرهن العقاري. في كل مرحلة، يفتقرون إلى التأمل وتحسين العمليات، حتى يعلقوا مثل آلية مدورة، مجبرين على إنجاز مهام كثيرة كل يوم (يجب أن يدرسوا دراسات عليا، يجب أن يعملوا، يجب أن يعيلوا). تشبيه: الأمر مثل زر القميص. إذا أخطأت في الأزرار القليلة الأولى، ففكها وإعادة زرها بشكل صحيح يستغرق أكثر من ضعف الوقت الذي كان سيستغرقه فعلها بشكل صحيح منذ البداية. لفك الأزرار الخاطئة في حياتك وتجنب الأخطاء المستقبلية، تحتاج إلى أساليب وتقنيات معينة. الاعتماد على الجهد المجرد هو مجرد التخبط في شبكة عنكبوت. يجب أن تفحص نفسك من كل بُعد: الصحة، الروح، النفسية، القدرات، العلاقات الشخصية. الأهم من ذلك، يجب أن تقيم أيديولوجيتك الخاصة — راقب نفسك. يمكنك استخدام والديك كمرجع، لأن أول 30 عاماً، الوالدان هما الأكثر تأثيراً على أيديولوجية الأبناء. يجب أيضاً أن تقيم موقعك الاجتماعي وموقعك في سوق التزاوج. الاعتراف بالواقع هو الخطوة الأولى لتغيير وضعك.

استخدم الاستبدال لتحسين العادات، صمم بيئتك لتغيير نمط حياتك. “أنا المجموع الكلي لعاداتي.” سلوكياتك اليومية تحدد أي إنسان أنت. مثلاً، إذا كنت شخصاً يحب الألعاب ويقضي وقتاً طويلاً فيها، هل تستطيع تخيل الحياة دون ألعاب، أو كيف سيكون حالك بدونها؟ يمكنك استخدام طرق علمية متنوعة لتصميم روتينك اليومي. أنا لم ألعب ألعاباً منذ سنتين — لا أستطيع حتى اللعب لأكثر من ساعة. لا أستطيع تصفح فيديوهات قصيرة لأكثر من 10 دقائق. كل هذا يمكن تحقيقه بتجنب تنشيط نظام العادات في الدماغ.

هل هو إنفاق كل طاقتك على تركيز قوة الإرادة، أم استخدام الإرادة الحرة لتغيير حياتك؟ يجب أن تؤمن بالإرادة الحرة. لا تؤمن باستخدام قوة الإرادة، و“الانضباط الذاتي”، والمجهود المجرد. انتباه الإنسان مورد محدود. استخدام الانضباط الذاتي سيستنزف احتياطياتك العقلية لليوم ويدمره. النهج الأكثر فعالية هو توجيه هواياتك نحو ما تحتاج إلى فعله من خلال الألعاب والاهتمامات الدورية.

تحديث إضافي: إذا كنت لم تعانِ من صدمة عائلية أصلية، فقط تمرّد مباشرة على العجوز، ووجه لكمة قوية، وستفوز فوراً — ستشفى حالاً. تحدث معهم عن علم النفس السلوكي — ما الذي يحدث معهم ومع والديهم، ما الذي يحدث في حياتهم هم — سينهارون في المكان. إذا كنت مُستهدفاً بأكثر من شخص، على الفتيات الهروب فوراً. الشباب، تذكروا أن تحطموا الأشياء في المكان — تأكدوا من كسر أشياء كبيرة وغالية. علّموهم درساً.

أكبر درس تعلمته في الثلاثين سنة الماضية هو: الحياة لا يمكنها إلا التقدم إلى الأمام. الإنسان لا يمكنه إلا المضي قدماً. الإنسان لا يمكنه إلا فعل ما هو الأنسب في اللحظة الحالية. لا تكن مثل ثور هرم، يجتر معاناته مراراً وتكراراً. ركز أكثر على الحاضر، لا على الماضي أو مستقبل بعيد جداً. الكثير من كبار السن يجترّون معاناتهم الماضية باستمرار، وفي النهاية يجرون من حولهم إلى تلك المعاناة أيضاً.

النجاح لا يتحقق بين ليلة وضحاها بشيء أو اثنين، وليس مسألة وجود فرص قليلة فقط في الحياة. الاعتقاد أن هناك فقط بضع فرص في الحياة هو، في جوهره، انتهازية. ابقَ واقعياً. صمم حياتك كنظام لتقليل الإنتروبيا بدورة إيجابية. تراكم يوماً بعد يوم، تقدم خطوة بخطوة.