1. Il faut toujours croire au long-termisme. J’ai vu de mes propres yeux un garçon courir 5 km chaque jour, ne pas dépenser plus de 10 yuans pour ses repas, faire 200 pompes chaque soir, et perdre 50 kg durant toute l’année de terminale. J’ai aussi vu une fille soi-disant bon-à-rien qui montait ses vidéos de maquillage tous les jours et a obtenu son indépendance financière dès l’obtention de son diplôme. Long-termisme + choses qui ont de la valeur = personne remarquable. Comme le dit Li Xiaolai, les choses qui ont de la valeur méritent qu’on les fasse lentement, qu’on y consacre suffisamment de temps.

2. Au travail, osez plus, parlez avec plus d’assurance. Si le boulot est mal fait, tant pis, si ce n’est pas parfait, ce n’est pas grave. N’ayez pas peur, ce n’est qu’un boulot, ne soyez pas timoré, anxieux, ce n’est pas important. Il faut changer cette image d’enfant sage. Faites en sorte que les autres pensent que vous êtes exigeant, pas facile à manipuler. Montrez subtilement de temps en temps votre valeur, comme votre situation financière, vos compétences réelles. Apprenez à tirer au flanc, comme ça tout travail sera facile, sans pression, vous serez content et le temps passera vite. Ce n’est pas grave si vous ne savez pas rejeter la faute sur les autres, mais ne soyez pas le bouc émissaire. Soyez un poisson glissant, c’est ça le vrai vieux routard.

3. Ne soyez pas trop sensible au monde extérieur. Le monde extérieur est entièrement fabriqué par l’homme. Son but est de vous tenter, de vous vider, de vous sacrifier. Tout ce qui vous pousse à réussir, à être matérialiste, à être discipliné, ce sont des concepts, des jeux, des films. Si vous les prenez au sérieux, vous serez soit timoré, soit vous vous jetterez à corps perdu, devenant un mouton à abattre. L’essence de l’homme n’est qu’une masse de conscience. Si vous êtes trop sensible aux informations extérieures, trop sensible aux incitations des autres, trop sensible aux soi-disant opportunités, vous ferez très probablement des erreurs. Quand vous cesserez de rechercher le succès, de penser à gagner beaucoup d’argent, de vous soucier du jugement des autres, vous n’attacherez plus autant d’importance au monde extérieur, et vous vous concentrerez davantage sur vous-même, vous vous apprécierez davantage. Si vous pouvez être assez effronté pour que plus les autres vous détestent, plus vous vous aimiez vous-même, alors félicitations, vous avez trouvé le véritable sens de la liberté. Car la liberté est, par essence, d’être détesté par les autres.

4. Je vais vous révéler une vérité mystique. Que ce soit en amitié ou en amour, votre indulgence envers les autres est une trahison envers vous-même. Pouvoir être indulgent envers quelqu’un signifie seulement que vous en avez la capacité. Mais cela ne veut absolument pas dire que cette personne est bonne. Autrement dit, cela vous concerne, pas l’autre. Dit gentiment, vous êtes compétent, vous pouvez être indulgent envers les autres. Mais dit franchement, vous n’avez pas de barrière. Et votre indulgence constante ne fera qu’habituer l’autre, qui pensera que c’est son propre mérite. Car quiconque a un minimum de conscience n’acceptera pas si ouvertement la bienveillance des autres.

5. Tout ce que je perds n’a jamais été mien, tout ce que je cherche m’enchaîne. On ne peut que faire usage des choses, mais jamais les posséder. Sans désir, on est invincible ; sans agir, on peut tout accomplir. Tout n’est qu’accessoire, vous ne pouvez pas le posséder, vous ne pouvez que l’expérimenter. Si vous vous attachez à la possession ou à la non-possession, le problème apparaît. Vous ne vous concentrez que sur deux choses : ce que j’ai et ce que je n’ai pas. Vous ne pouvez rien posséder véritablement dans ce monde extérieur, tout naît de la conjonction des causes et des conditions, tout disparaît par la conjonction des causes et des conditions. Vous n’êtes qu’un véhicule pour expérimenter à travers ce corps et cet esprit. Si vous vous obstinez à vouloir saisir, à vouloir posséder, vous vous éloignerez de la véritable possession. La chose la plus proche de la véritable possession est d’en faire pleinement l’expérience.

6. Sans exécution, une bonne idée ne vaut rien. La simple réception d’informations ne produit pas de résultats. Ce qui produit des résultats, c’est l’action. Comme si vous gagniez plus d’argent aujourd’hui, vous vous rapprochez de l’achat d’une voiture ou d’une maison. Il y a deux bonnes méthodes d’apport : l’une est d’accumuler des expériences, l’autre est d’accumuler des différences d’information, puis de copier les expériences réussies des autres.

7. Quand vous n’êtes pas en forme, forcez-vous chaque jour à porter de beaux vêtements, à vous maquiller légèrement, à sortir davantage, à vous déplacer, à rencontrer différentes personnes, à entendre différentes paroles, à manger des aliments que vous n’acceptez pas habituellement. En forçant un changement d’environnement physique, le mental suit progressivement. Peu à peu vous serez surpris, vous découvrirez qu’il n’est pas difficile de changer d’état d’esprit. Le monde est si vaste et plein de choses intéressantes, nous sommes si insignifiants, moins qu’un grain de poussière dans l’univers. Une fois que vous aurez goûté aux bienfaits de ce changement d’état d’esprit imposé par vous-même, c’est-à-dire que vous réaliserez soudain que vous allez mieux, vous pourrez progressivement vous contrôler, atteignant l’état où l’esprit suit l’environnement.

8. Quand vous n’êtes pas en contact avec les gens, vos émotions sont les plus stables. Vos émotions changent selon les personnes. Certaines personnes parlent pour énerver, pour vous rabaisser. Vos émotions ne peuvent que s’emballer : soit dépression et anxiété, soit irritabilité. Certaines personnes vous encouragent, vous apprécient, vous surestiment. Vos émotions sont alors positives, confortables, joyeuses. Votre instabilité émotionnelle est entièrement due aux autres, ce n’est pas votre faute. Alors soit vous appréciez la solitude, soit vous acceptez les personnes qui vous mettent à l’aise.

9. Ne vous obstinez pas face à quiconque, quoi que ce soit, dans aucune relation. Vous serez plus serein, plus calme, plus détendu. Ni la faveur ni le déshonneur ne vous émeuvent, regardez les fleurs s’épanouir et se faner devant la cour ; aucune intention de rester ou de partir, contemplez les nuages qui se déploient et se referment dans le ciel. Savoir que l’on n’y peut rien, et s’y résigner paisiblement, voilà la sagesse des grands esprits. Chaque instant présent, il faut : faire tout son possible, et se remettre au destin. Suivre le cours naturel des choses est la condition première, donner son maximum est la mise en œuvre. Sinon, à ne que contempler les nuages et les fleurs, on ne récoltera que des regrets.

10. Le professeur Feng Tang a dit un jour : si vous ne voulez pas avoir de cancer, ou en avoir moins, surtout pour les femmes, comme le cancer du sein, des ovaires, du col de l’utérus, il faut vous lâcher, être un peu salaud. Il faut que votre mental soit solide comme un salaud, et vos chances d’avoir un cancer diminueront !

Ici, je pense à un vieux dicton : sans cœur ni poumons, on vit sans s’épuiser. ❤️❤️

11. Dans la vie, on ne fait que vivre avec soi-même, se marier avec soi-même, dormir avec soi-même, être seul avec soi-même. Toute personne ou chose extérieure qui vous épuise, bloquez-la. Cela ne vous regarde pas, cela ne le regarde pas. Gérez votre épuisement mental interne, épargnez fermement, n’achetez pas ce dont vous n’avez pas besoin, consommez rationnellement. Efforcez-vous de vous améliorer, créez des revenus libres, et vous aurez une certaine décontraction, un état d’esprit très agréable.

12. J’ai vu ce passage : « Quoi que vous fassiez, efforcez-vous de le faire bien. En essayant, vous apprendrez toujours quelque chose, et avec le temps, votre vie changera qualitativement. Si vous faites simplement le minimum, vous n’obtiendrez peut-être rien, et votre attitude deviendra de même, ce qui vous fera perdre du temps. La façon dont vous traitez la vie, la vie vous traitera de même. »

13. Peut-être que beaucoup de gens passent beaucoup de temps à essayer d’accepter des personnes difficiles à accepter. En fait, la vie offre une autre possibilité : celle de choisir. Si vous avez passé beaucoup de temps à essayer d’accepter quelqu’un sans y parvenir, au point de vous attaquer vous-même, pourquoi ne pas accepter cette situation ? À force, vous finirez par vous rendre dépressif. Alors regardez d’autres chemins : acceptez que vous n’en puissiez plus, choisissez d’autres personnes. C’est le respect de votre propre singularité.

14. Les gens meurent, et après la mort on ne peut plus rien faire. Dans quelques décennies, personne ne se souviendra de vous. Alors, de votre vivant, lâchez-vous.

15. Le professeur Luo Xiang a dit : « Pour ceux qui viennent d’une famille dysfonctionnelle, être un peu en retard est déjà très bien. Ne vous blâmez pas, parce que quand les autres grandissaient, vous étiez encore dans les tourments de votre famille. Quand les autres construisaient leur carrière, vous étiez encore à vous reconstruire. Sortez de ces tourments. » Le point de départ de chacun est différent. Nous ne pouvons pas choisir notre famille d’origine, mais nous pouvons choisir comment la reconstruire.

16. Les personnes au cœur tendre sont sans chance. La tendresse, apparemment généreuse, est en réalité stupide ; apparemment gentille, en réalité lâche. La tendresse et la timidité ne feront que vous détruire. La dureté et l’impitoyabilité rationnelles sont les véritables outils de survie.

17. La plus grande souffrance des gens vient du contact avec les autres et des règles imposées. La vie n’a pas de sens, ce n’est qu’une expérience de trente mille jours. Où que vous soyez, c’est la même chose, comme jouer à un jeu vidéo. Ne vivez pas dans le jeu des autres.

18. Souvenez-vous toujours du côté laid de l’autre. Ne mollissez pas pour quelques belles paroles, sinon tout ce que vous subirez sera mérité. La marque la plus immature chez un adulte est de pardonner le passé dès qu’il est content. Le bon côté peut être joué, mais le mauvais côté est bien réel.

19. Insensibilité + capacité de filtrage = invincibilité dans la vie. N’allez pas espionner la vie des autres, ne cherchez pas à deviner leurs pensées, ne vous enfermez pas dans le passé ni ne vous inquiétez de l’avenir. Toute personne ou chose qui vous épuise mentalement, n’y pensez pas plus que nécessaire. Rendez-vous votre temps et votre énergie. Gardez votre cœur dans le bruit du monde et avancez dans le regard des autres. Traduction : ça me regarde pas, ça te regarde pas = la vie est belle.

20. Ne laissez pas aller. Vous gagnez 5000 yuans par mois, 60 000 par an. Si à 20 ans vous laissez aller jusqu’à 30 ans, en 10 ans vous aurez gagné 600 000 yuans et votre épargne n’atteindra probablement pas 20 %. Un jour à laisser aller et un jour à travailler dur, vous ne verrez aucune différence, mais après deux ou trois mois, vous verrez une différence dans votre aura, après trois ou cinq ans, vous verrez une différence dans votre chemin de vie. Nous sommes nés tous ordinaires, nous devons donc lutter à la base, nous efforcer de briller de mille feux. Vous serez cette étoile qui brille de mille feux. ❤️❤️

21. Quand on vous dit que vous êtes têtu, c’est parce qu’on ne peut pas vous manipuler. Que votre attitude n’est pas bonne, c’est parce qu’on ne peut pas vous vaincre sur le fond et qu’on s’attaque à votre attitude. Que vous êtes égoïste, c’est plutôt parce qu’on ne peut pas profiter de vous. Que vous avez un problème moral, c’est souvent parce que ce que vous faites est légal et régulier, on ne peut pas vous reprocher autre chose et on invente des problèmes moraux. Souvenez-vous, la plupart du temps, quand les autres vous critiquent, il y a derrière une logique de système qui sert leurs intérêts. Ne vous angoissez pas à cause des critiques des autres. Souvenez-vous simplement que les positions diffèrent, les intérêts diffèrent, rien de plus.

22. Une femme, si elle parvient à ce que les hommes la voient sans pensées impures, seulement avec respect ; les enfants s’approchent d’elle naturellement, comme une brise printanière ; les personnes âgées la regardent avec des yeux pleins de tendresse, comme une vieille connaissance ; même les petits animaux s’arrêtent sans peur ; alors elle a traversé d’innombrables épreuves et difficultés, elle n’est plus une mortelle ordinaire, son aura est devenue très pure ; et tout cela nécessite d’immenses bénédictions et fortunes, tout autant qu’un purgatoire de souffrances.

23. Ne plaignez pas les autres. La véritable compassion est de laisser ce qui doit arriver arriver. Ne cherchez pas à être le sauveur des autres. Comme vous l’êtes, vous ne pouvez pas interférer avec le destin des autres. Il n’y a personne de vraiment pitoyable sous le ciel. Quand quelqu’un est défini comme pitoyable, on trouve toujours son opposé, c’est-à-dire ses aspects détestables qu’il a lui-même créés. Les pitoyables ont en commun de chercher à l’extérieur : je suis pitoyable, vous devez me plaindre. Au lieu de chercher en eux-mêmes. Devenir fort soi-même est le cœur de la résolution des problèmes, et on peut même avoir la force d’aider les autres.

24. Un passage qui m’a récemment guéri : « J’ai dit que j’allais bailan (laisser pourrir), mais en fait ce n’est pas ne rien faire, j’espère juste pouvoir être plus détendue, ne pas trop attendre d’un avenir lointain, ne pas me soucier du regard des autres. J’espère devenir une personne qui ne vit que pour aujourd’hui. » « Le vrai progrès n’est pas l’anxiété du doute de soi, mais l’acceptation paisible de soi. Pas être poussé par son insatisfaction envers soi-même, mais être attiré par de beaux objectifs, attendant patiemment qu’ils portent leurs fruits, croyant que la croissance se produit naturellement. »

25. Pour que quelqu’un vous apporte de l’aide dans le besoin, il y a une condition préalable : il faut qu’il vous considère comme une personne utile, promise à un brillant avenir. C’est parce qu’il a cette attente envers vous qu’il vous tendra la main quand vous serez dans le besoin. Si vous êtes manifestement une cause perdue et que vous espérez encore de l’aide, soit vous êtes stupide, soit l’autre est idiot.

26. Dans tout collectif, si vous vous abaissez trop pour tenter de bien vous entendre avec tout le monde, vous serez déçu. Dans ce monde, les gens compatissent verbalement envers les faibles, mais quand il s’agit de choisir un partenaire, ils cherchent les forts. Ce n’est qu’en vous améliorant constamment, en devenant plus précieux, que vous obtiendrez ce qu’on appelle un réseau. Les gens viendront naturellement vers vous.

27. Si quelqu’un dit deux mots et que vous ne les supportez pas, si deux paroles vous empêchent de manger et de dormir, vous êtes bien fragile. Ce qu’il faut comprendre, c’est que ce qui vous dérange, c’est souvent votre propre attention excessive ; ce qui vous blesse, c’est souvent votre propre incapacité à lâcher prise. Si vous êtes serein, personne ne peut vous déranger.

28. Les personnes au cœur tendre sont sans chance. La tendresse, apparemment généreuse, est en réalité stupide ; apparemment gentille, en réalité lâche. La tendresse et la timidité ne feront que vous détruire. La dureté et l’impitoyabilité rationnelles sont les véritables outils de survie.

29. Les gens qui aiment la contradiction n’ont jamais de chance. Ce genre de personne, quoi qu’on dise, a l’habitude de nier systématiquement, de prendre systématiquement le contre-pied, pour mettre en avant son existence et sa valeur. Vouloir toujours l’emporter verbalement, c’est une habitude de communication de bas niveau, et aussi le tueur de toutes les relations. Les personnes vraiment intelligentes réfrènent constamment leur envie de contredire, transformant la contradiction en réflexion, remplaçant la dispute par le silence.

30. Maintenant, arrêtez-vous, regardez autour de vous, clignez des yeux, touchez votre bras. Premièrement : si vous êtes encore vivant et en bonne santé, alors le seul fait est que vous êtes vivant et en bonne santé maintenant, et que vous pouvez percevoir tout ce qui vous entoure. En dehors de cela, il n’y a pas d’autre réalité. Deuxièmement : tout ce que vous pensez, ce que vous ferez demain, qui vous a traité injustement par le passé, ce qui vous a récemment attristé, et les émotions qui en découlent, tout cela n’est que des tours de votre esprit, faux. Toute la paix vient du premier point. La paix vient du fait que, tant qu’il n’y a pas de douleur physique, vous n’avez en réalité aucun problème. Comme une divinité, observez le monde en toute sérénité. Toute la souffrance vient du second point. La souffrance vient du fait que l’on vit dans le royaume illusoire des pensées, s’auto-tourmentant dans un rêve. C’est la clé de la sérénité de la vie.